على الرغم من أن السبب الدقيق للصداع النصفي لا يزال غير معروف، إلا أن الخبراء اتفقوا على أن الصداع الشديد قد يكون نتيجة لعدة أسباب منها تناول دواء محدد، أو حدوث تغيرات مفاجئة في نظام الغدد الصماء، أو قلة النوم، كما أن العادات الغذائية لها تأثير أيضاً على صحتك، فوفقاً للدراسات، يعاني حوالي 10 ٪ من الناس من الصداع النصفي نتيجة لأخطاء يرتكبونها في نظامهم الغذائي، ولهذا قررنا إعداد قائمة بالمنتجات الغذائية الأكثر شيوعاً والتي يمكن أن تثير نوبات الصداع النصفي.
