لا تقتصرالعادات الصحية فيما يخص شرب الماء على شرب 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على الصحة العامة ولكن هل وضعيتك أثناء الشرب لها أثر؟ هل إذا شُرب المياه وأنت واقف أو جالس له أثر على صحتك؟ وعندما يخبرنا كبار السن دوماً أن نجلس ونحن نشرب المياه وأن نرتشف المياه على رشفات صغيرة، فهل نصائحهم هذه صحيحة أم خاطئة؟!
