تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة وبالرغم من ذلك لا نشعر عادة بوجودها، ولكن وظائفها لجسم الإنسان جليلة جداً، فهي تقوم بإنتاج الهرمونات الدرقية وهي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض التي تحدث في جسم الإنسان. بمعنى آخر، هي المسئولة عن إنتاج الطاقة اللازمة لخلايا الجسم، وهذا ما نتطلبه للقيام بمهامنا ووظائفنا الطبيعية، وأي خلل يحدث بالغدّة الدرقية سواء نقص وقصور في إفراز الغدة الدرقية أو زيادة الإفراز يؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم مما يجعله فريسة سهلة للعديد من الأمراض. ولقد أعلنت جمعية الغدة الدرقية الأمريكية أن أكثر من 12٪ من مجموع سكان أمريكا سيصابون بخلل ما بالغدة الدرقية عاجلاً أم آجلاً نتيجة العادات الخاطئة التي يتبعونها، ومن المؤسف أن من تداعيات هذا المرض هو فقدان الذاكرة، وبطء عملية التمثيل الغذائي، وأيضاً تغيّر الحالة المزاجية باستمرار، ولكن الخبر الجيد هو أنه يُمكننا تجنب الإصابة بهذا المرض من خلال تضمين بعض التعديلات الصغيرة في الروتين اليومي لحياتنا، وهذا ما سنقدمه لكم 5 عادات غير صحية والتي من شأنها أن تفاقم مشاكل الغدة الدرقية، تعرفوا عليها الآن:
loading...